60 YRS OLD NA LOLA, MAY JOWA NA 30 YRS OLD NA SAKSAKAN DAW ANG PAGKASELOSO!

Ano ang sleepwalking at kung paano makakatulong sa isang natutulog na miyembro ng pamilya

Ang sleepwalking ay isang bihirang karamdaman na nagpapakita ng sarili sa mga tao kapwa sa kritikal, nakaka-stress at ordinaryong, kung minsan ay matagal ng buhay. Paano makilala ang sleepwalking sa isang mahal sa buhay at mayroon bang paggamot para sa hindi mapakali na sindrom na ito?

Nilalaman ng artikulo

Ano ang itinuturing na totoong sleepwalking

Ano ang sleepwalking at kung paano makakatulong sa isang natutulog na miyembro ng pamilya

Iwanan natin ang mga hindi napapanahong ideya tungkol sa mga somnambulist batay sa mistisismo at mga pagkiling ng mga madilim na tao. Kung sabagay, kung mas maaga ang isang sleepwalker ay maaaring maituring na sira ang ulo, sinapian ng mga demonyo o isang bruha (opisyal na tinugis ng Inkuisisyon ang mga babaeng natutulog), alam na ngayon ng mga doktor na ito ay isang sindrom na nauugnay sa isang paglabag sa paglipat sa / mula sa isang estado ng pagtulog.

Ang mga astrologo ay patuloy pa rin na iniuugnay ang mga naturang paglalakad sa mga yugto ng buwan, na pinaniniwalaan na ang buong buwan ay sanhi ng isang pag-atake ng sleepwalking. Gayunpaman, ipinapakita ng karanasan na ang mga tao ay natutulog sa anumang yugto ng buwan, iyon ay, walang direktang ugnayan na natagpuan.

Ang pangunahing problema kung saan ang pagtulog sa mga bata at matatanda ay nag-aalala sa mga neuropathologist na nauugnay sa isa sa mga anyo ng epilepsy. Minsan ito ay kung paano ang sakit ay nagpapakita ng sarili nito sa isang napaka-aga na yugto o pinapanatili ang form na ito nang permanente.

Ang epileptic ay hindi nagdurusa mula sa convulsive syndrome, ngunit ang kanyang mga seizure ay kahawig ng isang uri ng kawalan ng ulirat, na maaari niyang mahulog sa isang estado ng pagtulog o paggising.

Dahil ang epilepsy ay unang lumitaw bago ang edad na 30, ang diagnosis nito sa mga bata ay ang pinakamahalaga. Kung ang mga magulang o tagapagturo, napansin ng mga guro ang isang kalagayan sa kawalan ng ulirat sa isang bata, kung gayon dapat itong mapilit na suriin ng isang neurologist upang malaman ang mga posibleng kadahilanan.

Gayunpaman, mahigpit na pagsasalita, imposibleng isaalang-alang ang mga epileptic seizure bilang pagtulog, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang sakit na neurological.

Paano makilala ang isang sleepwalker

Dahil ang mga sanhi ng sleepwalking ay hindi organiko, maaari mong asahan ang mga susunod na pagpapakita nito sa ilang mga sitwasyon

  • matinding stress sa trabaho, paaralan, sa isang koponan;
  • mga kaguluhan at karanasan sa emosyon tulad ng diborsyo, pagkasira sa pananalapi, mga seryosong akusasyon at iba pang presyur sa pag-iisip;
  • sa mga bata - takot, sa mga may sapat na gulang - isang banta sa buhay (pag-atake ng mga tao o hayop, mga aksidente sa trapiko sa kalsada).
Nakakaiba na hindi lahat ng nakababahalang sitwasyon ay pumupukaw ng mga seizure sa mga sleepwalker. Ang nag-uudyok ay ang mga karanasan lamang na pag-iisipang mabuti ng isang tao ang problema at masidhing humingi ng solusyon nito, hindi bababa sa nangyayari ito sa mga may sapat na gulang.

Ang mga bata ay maaaring magdusa mula sa totoong sleepwalking, atnakakaranas ng malakas at kumplikadong emosyon, karamihan ay negatibo, ngunit din ang kawalan ng kakayahan ng batang katawan na ganap na makapagpahinga at kumalma bago gumampanan ang kama.

Ang pagtulog ng mga bata ay direktang nauugnay sa pagiging madaling impression at labis na trabaho ng sistema ng nerbiyos - ang pagtulog ng isang bata ay maaaring makagambala sa pamamagitan ng panonood ng mga pelikula sa gabi, masyadong aktibong mga laro o klase sa seksyon ng palakasan. Ang kapaligiran sa pamilya ay nakakaapekto rin sa pag-iisip at pagtulog ng bata.

Ang mga sintomas ng sleepwalking ay ang mga sumusunod :

Ano ang sleepwalking at kung paano makakatulong sa isang natutulog na miyembro ng pamilya
  • ang isang tao ay bumangon mula sa kama at umupo o tumayo pa rin dito nang hindi nagigising;
  • nasa panaginip, naglalakad siya sa paligid ng silid, maaaring magsagawa ng mga simpleng pagkilos, sa kabila ng katotohanang ang sitwasyon ay hindi angkop para sa kanila (sinubukan niyang simulan ang kotse habang nakaupo sa isang upuan o nagsimulang magluto sa labas ng kusina at walang pinggan, atbp.). );
  • pagsasalita na hindi nababasa o walang katuturan sa iba, maaari itong madalas maging kakaiba, hindi lohikal o hindi naaangkop na mga katanungan;
  • madalas na subukang iwanan ng mga somnambulist ang silid-tulugan - sa pamamagitan ng silid, mga pintuan ng balkonahe at kahit sa mga bintana;
  • mayroong mas kaunting mga pagtatangka upang iwanan ang bahay at gumamit ng transportasyon;
  • Ang mga somnambulist ay hindi naghahangad na makipag-ugnay sa mga miyembro ng sambahayan at hindi kailanman sinasadyang gisingin sila;
  • ang mga mata sa panahon ng pag-atake ay maaaring sarado, ngunit kadalasan ay mananatiling bukas, bihirang kumurap, ang hitsura ay walang laman, isinasawsaw sa sarili, ang mukha ay ganap na walang ekspresyon;
  • ang balat ay hindi sensitibo upang hawakan at kahit menor de edad na pinsala;
  • kung gigisingin mo pa rin ang somnambulist habang naglalakad, na kung saan ay talagang napakahirap, pagkatapos ang tao ay nakakaranas ng isang panandaliang pagkabigla, ngunit, nang makabawi, hindi niya mailarawan ang pangyayari at sa pangkalahatan ay hindi siya nag-aalala tungkol dito.

Mayroon bang problema?

Ang mga sleepwalker, o mga sleepwalker, ay bihirang humingi ng tulong medikal, binabalewala lamang ang problema at hindi rin nagtataka kung paano mapupuksa ang sleepwalking.

Malamang, ito ay dahil sa isang natatanging tampok ng mga sleepwalkers - upang hindi matandaan kung ano ang nangyayari sa kanila sa isang somnambulistic episode. Nalaman nila ang tungkol sa kanilang problema mula sa mga miyembro ng pamilya, ngunit sila mismo ay halos hindi napagtanto kung ano ang nangyayari.

Nakakaiba na ang sleepwalker ay nagtatapos sa yugto ng sleepwalking sa pamamagitan ng pagtulog sa kanyang kama, at pagkatapos ng karaniwang paggising ay hindi makaramdam ng anumang takot sa isang posibleng karamdaman, o pagkabalisa para sa kanyang kagalingan.

Ang tanong ay lumitaw - kung ang mga baliw mismo ay hindi nakakaranas ng pagdurusa na may kaugnayan sa isang hindi pangkaraniwang kaguluhan sa pagtulog, kung gayon bakit kinakailangang labanan ito sa lahat?

Ang panganib na matulog sa mga may sapat na gulang

Sa katunayan, kung ang isang medikal na pagsusuri ay hindi nagsiwalat ng encephalopathy, kung gayon ang pagkagambala sa pagtulog sa mga bata ay nawala nang mag-isa, nang walang espesyal na paggamot. Dapat pagtuunan ng pansin ng mga magulang ang pagpapanatili ng isang kalmadong kapaligiran.

Kung ang isang bata ay may mga problema sa mga kapantay sa paaralan, mas mahusay na ayusin ang kanyang paglipat. Ang sobrang matinding pagsasanay o maraming mga bilog at seksyon ay kailangang iwanang hanggang lumakas ang sistema ng nerbiyos.

Makatuwiran upang baguhin ang diyeta at ibukod ang kakaw, tsokolate, malakas na tsaa, maaanghang na pagkain. Ang layunin ng pagdidiyeta ay upang mabawasan ang stress sa mga panlasa at alisin ang mga tonic na sangkap. Sa gayon, ang problema ng bata ay mawawala at makakalimutan.

Iba itong kwento para sa mga matatanda. Ang kanilang walang malay na paglalakad at pagkilos, hindi katulad ng mga bata, ay hindi lamang higit na magkakaiba, ngunit potensyal din na mapanganib, at narito kung bakit.

Ang mga sleepwalker, bilang karagdagan sa pag-upo sa kama at paglalakad sa silid, ay madalas na subukang kumpletuhin ang kanilang pang-araw-araw na gawain - pumunta sa trabaho, i-on ang ilang mga gamit sa kuryente, manahi, malinis, kung minsan ay nagbabasa at nagsusulat.

Ngunit ang pinakamahalaga, sa kaibahan sa mga bata sa kanilang maliit at ligtas na karanasan sa mga pagkilos, ang mga may sapat na gulang ay maaaring tunay na masugatan at mamatay pa. Ang panganib na ito ay hindi maiwaksi, kaya dapat alagaan ng pamilya ang pagtulog ng pang-nasa hustong gulang na may buong kaseryosohan.

Paano protektahan ang isang somnambulist :

Ano ang sleepwalking at kung paano makakatulong sa isang natutulog na miyembro ng pamilya
  • maglagay ng basang tuwalya na hindi pa nakalabas sa sahig sa tabi ng kama, kung minsan ay nagising ang sleepwalker sa pamamagitan ng pagtayo dito, o sa pagtulog lamang;
  • nag-set up ng maraming mga alarma na kailangang i-off ng isang tao sa gabi bawat 2 oras - upang makontrol mo ang yugto ng mabagal na pagtulog sa pamamagitan ng sapilitang pag-abala nito;
  • Ang mga
  • bar sa windows ay isang nakakapagastos ngunit tamang solusyon upang maiwasan ang pagbagsak sa bintana (ang mga sleepwalker ay magbubukas ng mga kandado, kaya hindi ka mai-save ng mga window latch);
  • i-unplug ang microwave (kung i-on mo itong walang laman, magkakaroon ng pagsabog) at ang oven ng kuryente, alisin ang nakahiga na mga wire mula sa mga pasilyo, itago ang mga susi ng kotse.

Nang mahuli ang somnambulist, dapat siyang ibalik sa kama, maayos at maingat na kumilos. Maaari kang mag-refer nang tahimik dito upang mas madali itong idirekta sa silid-tulugan. Hindi kanais-nais na magising.

Posibleng ihinto o gawing bihira ang mga seizure sa paggamot sa spa, pangkalahatang pagpapabuti at pagkuha ng sedatives .

Sa kabilang banda, bukod sa problema ng walang malay na pag-uugali, ang somnambulism ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng tao at hindi rin ito sanhi ng tila hindi maiiwasang pagkapagod o pagkapagod. Sa kabaligtaran, ang mga sleepwalker ay madalas na napaka-aktibo ng mga tao, na may mahusay na pagganap, lalo na sa larangan ng gawaing pangkaisipan.

PINAG-AAGAWAN NG MGA KUYA ANG BUKO PIE NI ATE!

Nakaraang post Pampaganda sa mga kulay-rosas na tono - lambing at pagkababae ng imahe
Susunod na post Pananahi ng bed linen