Landscaper sa Florida, namatay matapos mahulog sa wood chipper!

Naglilinis ng enema

Sinusubukan naming maisagawa ang maraming mga simpleng pamamaraan sa paggamot sa bahay. Una, mas maginhawa sa ganoong paraan, pangalawa, kinokontrol natin ang proseso sa ating sarili, pipiliin ang dalas at lalim ng pagpapatupad, at pangatlo, hindi ito mahal sa mga tuntunin ng mga gastos sa pananalapi. Kasama sa mga nasabing pamamaraan ang pagtatakda ng isang paglilinis ng enema.

Nilalaman ng artikulo

Mga pahiwatig para sa isang paglilinis ng enema sa bahay

Isang medyo mabisang lunas para sa paglilinis ng mga bituka, ginagamit ang isang enema para sa mga sumusunod na sintomas:

  • na may madalas na pamamaga;
  • para sa masamang hininga;
  • na may hindi regular na paggalaw ng bituka, kapag ang pagtatae ay nagbibigay daan sa matagal na paninigas ng dumi;
  • para sa sakit sa lumbar gulugod at mga kasukasuan;
  • na may mabilis na pagkapagod sa katawan, pag-aantok, panghihina;
  • para sa sakit sa kanang bahagi.
Naglilinis ng enema

Ang isang enema ay makakatulong na alisin ang mga hindi dumadaloy na lason, kemikal, lason mula sa colon na naipon dito habang hindi wastong nutrisyon o mga karamdaman, bunga nito nalason ang katawan.

Maipapayo na gugulin ito sa loob ng limang araw, wala nang iba, kung hindi man ay mabibigo ang natural na peristalsis. Ang paglilinis ng mga enemas para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit din bilang tulong upang alisin ang naipon na mga produktong pagkain.

Contraindications

Mayroon ding mga kontraindiksyon kung saan lubos na hindi kanais-nais na gawin ang paglilinis ng mga enema:

  • pagkakaroon ng isang tiyan o inguinal luslos;
  • mataas na temperatura;
  • matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan na hindi kilalang pinagmulan;
  • talamak na sakit sa bituka;
  • diabetes mellitus;
  • hindi pa matagal na ang nakalipas naghirap ng stroke;
  • gastrointestinal dumudugo;
  • isang estado ng pag-igting ng nerbiyos;
  • pagkabigo sa puso.

Tulad ng nakikita mo, maraming mga kontraindiksyon, at sa pagkakaroon ng mga hadlang sa itaas, ipinapayong gumamit ng mga pampurga o tumanggi na maglinis man lang, kahit saglit lang.

Anong mga uri ng enemas ang nahahati sa

Sa tulong ng isang paglilinis ng enema para sa mga bituka, hindi mo lamang malilinis ang katawan, ngunit makakagaling din. Ginagamit din ito upang masuri ang ilang mga karamdaman.

Samakatuwid, ang mga enemas ay maaaring may kondisyon na nahahati sa mga sumusunode mga uri:

  1. Paglilinis;
  2. Pagpapagaling;
  3. Diagnostic.

Ang unang dalawa lamang ang ginagamit sa bahay. Ang pamamaraan para sa kanilang pagpapatupad ay tatalakayin sa ibaba. Isang mahalagang punto: hindi inirerekumenda na isagawa ang pamamaraang ito nang mag-isa nang hindi ka muna kumunsulta sa doktor.

Mga bagay na ihahanda para sa enema sa bahay

Naglilinis ng enema

Kailangan ng isang Esmarch mug para sa paglilinis sa bahay, kahit na maaari itong mapalitan ng isang pinagsamang pagpainit, kung saan ang mga hose at clamp ay espesyal na inangkop upang ayusin ang dami at bilis ng pagpasok ng tubig.

Kung wala sila, kung gayon ang mga ordinaryong hiringgilya na may iba't ibang laki ay angkop para sa pamamaraan.

Maghanda ng pinakuluang, naayos na tubig sa temperatura ng kuwarto.

Ang malamig na tubig ay nagtataguyod ng mahusay na pagpapaalis ng mga dumi mula sa colon, ngunit maaari itong pukawin ang isang spasm, ngunit ang maligamgam na tubig ay ginagamit lamang sa kaso ng malubhang pagbara ng katawan, sa anyo ng matagal na paninigas ng dumi.

Ang isang enema sa paglilinis ng bahay ay magkakaroon ng mas malaking epekto kung magdagdag ka ng lemon juice sa tubig - ang katas ng kalahating lemon ay pinipiga para sa bawat litro.

Ang pagdaragdag ng 100 gramo ng kefir whey bawat litro ng tubig ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa proseso. Sa solusyon na ito, ang bituka microflora ay perpektong naibalik. Ang isang kumbinasyon na enema ay epektibo, kung saan ang apat na litro ng tubig ay ibinibigay sa apat na dosis. Ang unang dalawang litro ay pinakuluang tubig lamang sa temperatura ng kuwarto, ang pangalawang dalawa ay tubig na may pagdaragdag ng lemon juice o patis ng gatas.

Kung nagsasagawa ka ng therapeutic na paglilinis ng katawan, pagkatapos ay palitan ang payak na tubig ng mga herbal na pagbubuhos o mga solusyon sa gamot. Sa kasong ito, ang solusyon ay dapat na mainit, na nag-aambag sa mahusay na pagsipsip nito sa mga dingding ng bituka. Bago ang pamamaraan, mag-lubricate ang tip ng petrolyo jelly o baby cream upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Pagsisimula sa isang paglilinis ng enema sa bahay

Ang pinakamainam na oras upang linisin ang iyong bituka sa isang enema ay sa maagang umaga o gabi.

Karaniwang mga postura para sa pagsasagawa ng pamamaraan sa bahay ay ang mga sumusunod: nakahiga sa magkabilang panig, pinindot ang iyong mga tuhod sa iyong tiyan; squatting down; nakatayo, baluktot nang bahagya at nakapatong ang mga palad sa tuhod; nakahiga sa iyong likuran; nakaluhod at nakasandal sa iyong mga siko.

Paano gumawa ng paglilinis ng enema sa bahay? Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:

  1. Punan ang lalagyan ng enema ng isang espesyal na handa na pagbubuhos ng nais na temperatura at ayusin ito sa banyo sa antas ng dibdib;
  2. Masidhing pinadulas ang dulo ng tubo ng baby cream o petrolyo jelly;
  3. Maglagay ng isang piraso ng oilcloth sa banyo o sahig sa kusina at humiga dito sa posisyon ng pangsanggol, pagkatapos ay dahan-dahang ipasok ang tip sa tumbong. Kung nabuo ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, huminto kaagad, dahil walang sakit na dapat mangyari sa wastong pag-iniksyon;
  4. Buksan ang tap upang mabagal ang likidoo ipasok ang tumbong. Maaaring may pakiramdam ng bahagyang presyon, na nangangahulugang ang likido ay dumadaan sa isang siksik na bukol ng dumi. Sa pamamagitan ng pag-tap ng sarado, i-massage ang lugar nang pakaliwa;
  5. Matapos magamit ang kalahati ng likido sa enema, dahan-dahang gumulong papunta sa iyong likuran at tumayo sa oilcloth gamit ang iyong mga paa, nang hindi binabago ang iyong pustura. Muling buksan ang tapikin Matapos ang pag-alis ng laman ng enema, i-on ang balbula at alisin ang dulo ng tubo;
  6. Dahan-dahang tumataas sa iyong mga paa, balutin ang iyong sarili ng tela ng langis at humiga sa kama na may mga unan sa ilalim ng likod ng iyong katawan;
  7. Humiga sa posisyon na ito ng halos dalawampung minuto, at pagkatapos ay pumunta sa banyo.

Diskarte ng paglilinis ng enema ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan, subalit , hindi ito mahirap, at kahit na ang mga nagsisimula ay maaaring makabisado sa mga kasanayang ito. Ingatan ang iyong kalusugan at maging mapagbantay!

Uri ng \

Nakaraang post Para saan ang diffuser?
Susunod na post Paano nagaganap ang paglago ng propesyonal?